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必威betway官网入口2022级思想政治教育四班召开“关爱自我,从心出发”主题班会

时间:2023年03月13日 12:25 来源: 作者: 阅读:

为加强学生心理健康教育,促进其身心和谐发展,3月13日下午,必威betway官网入口2022级思想政治教育四班在社科楼514教室召开“关爱自我,从心出发”主题班会,2022级思想政治教育四班全体同学参加本次班会。班会由心理委员徐成若主持。

会议伊始,徐成若指出,在当今社会背景下,青少年心理健康问题,已成为一个不容忽视的重大公共卫生问题,更是关系培养堪当民族复兴重任的时代新人的重大命题。只有身心健康、人格健全、朝气蓬勃的青少年才能在人生道路上行稳致远,肩负起民族复兴的时代重任。随后,徐成若表示,受传统教育的影响,青少年因学业竞争压力增大而产生一系列心理问题,但学校和家庭都过少关注这一问题,因此我们自身更要做好心理防护,加强心理疏导。最后,徐成若向大家提供了三点保持健康心态的合理建议:一是减少手机刷屏时间,不信谣不传谣;二是维持规律的生活作息,充实自我生活;三是积极进行心理调适,必要时寻求帮助。她强调大家要以科学理智的态度对待心理健康问题,提高自我调节和控制情绪的能力。

此次班会的召开,不仅有利于了解大家新学期的心理状态,帮助同学们正确面对生活和学习的压力,进一步提高自己的心理素质,而且有助于传递校园正能量,营造利于学生身心健康和谐发展的校园文化氛围。(必威betway官网入口 张玉艳/供稿 周钰婷/审核)